Wie läuft eine Shiatsu-Sitzung ab

Eine Shiatsu‑Behandlung dauert ca. 50 Minuten und findet in bequemer Kleidung auf einer weichen Matte am Boden statt. Zieh dir bitte bequeme Kleidung an und nimm Socken mit.

Ich arbeite mit ruhigem, fließendem Druck, Dehnungen und sanfter Mobilisation.
Jede Behandlung ist individuell – ich orientiere mich an deinem Körper, deinem Atem und dem, was du gerade brauchst.

Jede Behandlung beginnt mit der Abklärung des aktuellen Thema. Der Ersttermin startet mit einem längeren Anamnesegespräch, damit ich dich und deine Bedürfnisse gut kennenlernen kann.

Was dich erwartet:

ein ruhiger, geschützter Raum
achtsame, klare Berührung
tiefe Entspannung
ein Gefühl von Erdung und innerer Weite

Shiatsu eignet sich für Menschen jeden Alters und ist besonders wohltuend in stressreichen Lebensphasen.

Wichtig

Shiatsu ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, sondern ergänzt sie.
Bei schweren Erkrankungen ist eine vorherige ärztliche Abklärung notwendig.